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Fitness & Gesundheit durch Nordic-Walking und wie Sie dabei die Pfunde purzeln lassen

Nordic-Walking ist kein Sport, für den man nur Zeit und Anstrengung aufwenden muss, sondern, der uns vor allem vieles zu geben hat – ein besseres Gefühl für Geist  und Körper und ein unvergleichlich hautnahes Naturerlebnis. Fitness und Gesundheit sind Schlagworte, die in Zusammenhang mit der „Trendsportart“ Nordic-Walking fast schon obligatorisch fallen.

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Wie Sie auf Dauer Ihr Wunschgewicht halten & Ihre Gesundheit und Fitness verbessern

In unserem Zeitalter begegnet uns das Thema des Übergewichts immer häufiger. Laut Bundes-Gesundheitssurvey wurde bei 67,1% der Männer und 53,0% der  Frauen ein BMI von über 25 gemessen. Gründe dafür gibt es wie Sand am  Meer: Bei dem einen sind es genetische  Faktoren, die zu Übergewicht führen, der andere nascht einfach viel zu gerne.

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