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Wasserreinigungssystem

Sauberes Trinkwasser muss sein. Frei von jeglichen Rückständen sind unsere Leitungswässer jedoch bei weitem nicht; ein effizienter Filter muss also her. Es sei denn‚ Sie möchten Ihre Leben lang das teure Mineralwasser in Flaschen kaufen‚ bei dem übrigens mittlerweile sogar Kritiken lautgeworden sind‚ nachdem giftige Plastikrückstände (Bisphenol A (BPA)) im angeblichen so reinen Trinkwasser gefunden wurden.

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Fitness & Gesundheit durch Nordic-Walking und wie Sie dabei die Pfunde purzeln lassen

Nordic-Walking ist kein Sport, für den man nur Zeit und Anstrengung aufwenden muss, sondern, der uns vor allem vieles zu geben hat – ein besseres Gefühl für Geist  und Körper und ein unvergleichlich hautnahes Naturerlebnis. Fitness und Gesundheit sind Schlagworte, die in Zusammenhang mit der „Trendsportart“ Nordic-Walking fast schon obligatorisch fallen.

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Wie Sie durch richtige Bewegung Fett verbrennen und gezielt Muskelmasse aufbauen

Zum Abnehmen gehören anteilig 60% Nahrung und 40% Bewegung. Die Wertigkeit der Nahrung, die richtige Nahrung spielt eine erhebliche Rolle. Nicht  das, was von außen kommt macht uns  stark gegen Umwelteinflüsse, nur von innen sind  wir stark dagegen. Und auch nur von  innen kommt ein gesundes Gewicht: einmal mit  der richtigen Einstellung, dann mit der passenden Ernährung. Und als Drittes gehört unweigerlich dazu: Bewegung. Hier heißt es aber nicht: „Je mehr,  desto besser“ – sondern: „Je ausdauernder, desto besser“.

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