von Lana Karp | Feb 6, 2015 | Ernährung, Gesundheit, Wasser
Wir sind tagtäglich von Verschmutzungen umgeben. Von Autoabgasen und passivem Rauch über Schwermetalle bis hin zu elektromagnetischen Wellen – unser Körper ist ständig von Schadstoffen umgeben, die es vor Tausenden oder Hunderten von Jahren noch gar nicht gab. Meistens bekommen wir nicht einmal mit, wann wir diesen Schadstoffen ausgesetzt sind. Unser Körper ist zwar in der Lage, einige Arten von Giftstoffen abzubauen, aber wir können viel dafür tun, um unseren Körper zu schützen.
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von Lana Karp | Jan 21, 2014 | Allgemein, Bewegung, Ernährung, Fitness, Gesundheit, Wasser
Sauberes Trinkwasser muss sein. Frei von jeglichen Rückständen sind unsere Leitungswässer jedoch bei weitem nicht; ein effizienter Filter muss also her. Es sei denn‚ Sie möchten Ihre Leben lang das teure Mineralwasser in Flaschen kaufen‚ bei dem übrigens mittlerweile sogar Kritiken lautgeworden sind‚ nachdem giftige Plastikrückstände (Bisphenol A (BPA)) im angeblichen so reinen Trinkwasser gefunden wurden.
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von Lana Karp | Jan 17, 2014 | Abnehmen, Ernährung, Gewichtsreduktion, Lifestyle-Design
Viele Menschen möchten gerne ein paar Kilo abnehmen, aber keine Diät machen. Auch Kalorienzählen ist nicht Jedermanns Sache. Einfach und unkompliziert ist das Abnehmen, wenn die folgenden 10 Tipps beherzigt werden. Um ein paar Kilo abzunehmen, brauchen auch nicht alle Tipps befolgt werden. Es reicht schon aus, wenn 6 bis 8 Tipps umgesetzt werden.
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