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A-B-C-D-E-..! Die wichtigsten 13 Vitamine und ihre Wirkung auf Körper, Geist und Seele

Die wichtigsten Vitamine im Winter für Ihr Wohlbefinden

Besonders im Herbst und Winter wird immer wieder von Vitaminen, deren Haushalt und deren Mangel gesprochen. Nahrungsergänzungen und kleine oder größere Pillchen, die eine optimale Versorgung versprechen, bekommt man in jedem Supermarkt. Aber es gibt noch andere Möglichkeiten, um seinen Vitaminhaushalt zu decken: es fehlt nämlich nicht an leckeren Rezepten für eine vitaminreiche Herbstküche.

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