Niedriger Blutzucker beeinflusst unsere Laune. Laut einer amerikanischen Studie, sollten Teilnehmer jeden Abend, je nachdem wie verärgert sie waren, bis zu 51 Nadeln in eine Voodoo-Puppe stechen, die den Partner symbolisierte. Parallel dazu wurde der Blutzucker gemessen.
Es hat sich ergeben, dass je niedriger der Blutzuckerspiegel war, desto mehr Nadeln wurden verwendet.
Was zeigt uns das? Der Blutzucker liefert nicht nur Treibstoff für das Gehirn, sondern ist auch verantwortlich für die Kontrolle über Ärger und Aggressionen.
Gesunde Kohlenhydrate aus Volkormüslis helfen nicht nur dem Gehirn, sondern helfen auch den häuslichen Frieden beizubehalten.
Schlussfolgerung: halten Sie eine Portion Kohlenhydrate ( Müsli) parat, wenn Ihr Liebster schlechtgelaunt nach Hause kommt.