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A-B-C-D-E-..! Die wichtigsten 13 Vitamine und ihre Wirkung auf Körper, Geist und Seele

ZUM VALENTINSTAG: 7 Tipps für einen preiswerten WeIIness-Tag zu Hause

Ein WeIIness-Tag zu Hause kostet nicht viel und ist mit wenig Aufwand schnell bewerkstelligt. Wer zum Beispiel seinem Partner mit etwas Ungewöhnlichen überraschen möchte und über nicht ausreichende Mittel verfügt, um ein WeIIness-Wochenende zu buchen, für den dürfte diese Idee interessant sein.

Die Vorbereitungen nehmen nicht viel Zeit in Anspruch und die eventuell entstehenden Kosten sind gering.  Nachfolgend stellen wir einen Tipp für einen WeIIness-Abend mit einer Dauer von 3,5  Stunden vor.

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Wasserreinigungssystem

Sauberes Trinkwasser muss sein. Frei von jeglichen Rückständen sind unsere Leitungswässer jedoch bei weitem nicht; ein effizienter Filter muss also her. Es sei denn‚ Sie möchten Ihre Leben lang das teure Mineralwasser in Flaschen kaufen‚ bei dem übrigens mittlerweile sogar Kritiken lautgeworden sind‚ nachdem giftige Plastikrückstände (Bisphenol A (BPA)) im angeblichen so reinen Trinkwasser gefunden wurden.

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Ohne Diät ein paar Kilo weniger! Abnehmen mit 10 leichten Tricks für jeden Tag

Viele Menschen möchten gerne ein paar Kilo abnehmen, aber keine Diät machen. Auch Kalorienzählen ist nicht Jedermanns Sache. Einfach und unkompliziert ist das Abnehmen, wenn die folgenden 10 Tipps beherzigt werden. Um ein paar Kilo abzunehmen, brauchen auch nicht alle Tipps befolgt werden. Es reicht schon aus, wenn 6 bis 8 Tipps umgesetzt werden.

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